logo

Saturna thuistrainingen

SaturnaAtHome 

Turnen kun je ook thuis. Daarom heeft Saturna een aantal filmpjes gemaakt met simpele onderdeeltjes die je ook prima thuis kunt oefenen met wat creativiteit!


Koprol voorover

Handstand
Draaisprong
Loopsprong

Piroutte
Radslag
Lenigheid benen

Lenigheid schouders

Hoeksteun

Flanken

Duikelen 1

Duikelen 2

Zweefstand

Brugkracht

Ligsteunen 1

Borstwaartsom

Ligsteunen 2

Boogje 1

Boogje 2

Opdrukken

Handstand 2

Cardio

Hoeksteun2

Sprongen

Touwtje springen

Arabier